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カラダファクトリーの産後整体を受けた私の口コミ!効果はあるの?

「カラダファクトリー産後整体」のイメージ写真です。
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産後は骨盤ベルトを使って骨盤をしっかり締めたい!と思っていたのに、
予想外に帝王切開で出産し、傷が痛くて骨盤ベルトが使えない…という自体に直面した私。

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そこで、産後1ヵ月経ち、傷の痛みがほとんど無くなったころに、骨盤調整(骨盤矯正)のため、産後整体に行ってみることにしました。

今回利用したのは、全国、何と海外にまで多数の店舗を持つ「カラダファクトリー(KA・RA・DA factory )」さんの「産後向け整体・骨盤調整60分コース」です。

実は私、整体やマッサージが大好きで、独身時代に色々なお店で施術を受けた経験があります。

  • 先輩産後ママたちのブログなどをチェックしたところ、評判が良さそう
  • 家の近くにカラダファクトリーの店舗があった
  • 初めて利用する人向けの「初回体験プラン」があり、産後向け整体・骨盤調整60分コースを3980円で受けることができ(通常は8580円)、お得だと思った

これらの理由でとりあえず予約してみたものの…
正直、実際に足を運ぶまでは「カラダファクトリーってチェーン店だし、あまり期待しないでおこう。」なんて思っていたんです。

ところが施術当日…良い意味で期待を裏切られました!

本記事では、カラダファクトリーの「産後向け整体・骨盤調整60分コース」を実際に受けた私の口コミや、どんな効果があったかをまとめていきたいと思います。

カラダファクトリー「産後向け整体・骨盤調整コース」の基本情報

口コミや効果をご紹介する前に、まずは

  • 施術内容や料金
  • 施術当日の流れ

などと言った、カラダファクトリー「産後向け整体・骨盤調整コース」の基本情報からご紹介します。

施術内容や料金

カラダファクトリー「産後向け整体・骨盤調整コース」には、20分・40分・60分のコースがあり、
コースによって、施術内容が異なります。

  骨格骨盤調整 首周りの調整 部分調整 全身調整
20分 × ×
40分 ×
60分 ×

また、コースによる料金の違いは、以下のとおりです。

  通常価格 初回価格
20分 3000円 -
40分 5800円 -
60分 8580円 3980円

勝手に「大型チェーン店=料金も高めなのかな?」というイメージを持っていたのですが、
そこまで高くなく、平均的な価格設定と言えるのではないかという印象を受けました。

また、特に注目しなければならないのは、60分コース限定の初回価格

カラダファクトリーを初めて利用する方だけが利用できる「初回体験プラン」の価格なのですが、
通常価格の半額以下になっており、めちゃくちゃお得なのが分かりますね!

更に、初回体験プランを利用した場合、

  • カラダファクトリーを初めて利用する方
  • 前回の利用から1年以上経っている方

が通常払わなければならない「初検費(カウンセリング料のようなもの)550円」も無料になるんです!

60分間もの整体をこの価格で受けられるなんて中々無いですので、
初めての方は「60分コース」を体験することがおすすめですよ!

初回体験プランは、カラダファクトリーをこれまで一度も利用したことが無い方だけでなく、1年以上ぶりに利用する方も対象になるそうです!

\初回なら60分コースが3980円!/

施術当日の流れ

続いて、カラダファクトリー「産後向け整体・骨盤調整コース」の施術当日の流れをご紹介します!

店舗によって若干の違いがあるかもしれませんが、私の場合は以下のような流れで進行していきました。

step
1
カウンセリング

店舗に行くと、まずはカウンセリングがあります。

カウンセリングシートを渡されるので、身体の中で辛い箇所などをチェックしていきます。

step
2
着替え

次に、施術を受ける服に着替えます。

着替えはカラダファクトリー側が用意してくれるので、持参しなくてOKです(2020年7月1日より着替え有料化。詳細は後述します。)。

「カラダファクトリー」の着替えの写真です。

スウェットのような伸縮性のあるシャツとズボンが用意されており、サイズもかなり豊富なので安心ですよ!

step
3
骨盤の施術

着替えをしたら、早速施術に入ります。

施術は「骨盤」「首周り」「筋肉」という3方向からアプローチして下さるスタイルで、
「骨盤&首周り」と「筋肉」とで別の先生が担当して下さいました。

まずは「骨盤」の施術からです。

先生

骨格の施術をするにあたり、身体のバランスをチェックするので、手を後ろに組んで立ってみて下さい。

と言われたのでそのようにしたところ、その組んだ手を先生にグッと下に押されました。

「カラダファクトリー産後整体」のイメージ写真です。

言葉では伝わりにくいのでイメージですが…上記の写真をご覧いただければ、何となく伝わりますでしょうか。

下に押されると、身体がふらついて立っていられない私を見て、先生から

先生

これ、通常であれば普通に立っていられるんですよ。
出産で骨盤が歪んで、体幹が弱くなっているのが原因と思われます。

とのお話が。

で、その後、早速骨盤調整をしていただいたのですが…
カラダファクトリーの骨盤調整が私的にかなり画期的だったんです!!!!

一言で言うと、
全く痛くなくて超簡単なのに、しっかり効く!

終わった後、再度立ち上がって後ろで手を組み、先生に押していただいたところ…
ふらつかずにしっかり立っていることができたことから、効果を実感しました!

ぽち
具体的にどんな施術だったのか、詳細は後ほど口コミとしてご紹介しますので、そちらも是非チェックして下さいね!

step
4
首周りの施術

次に「首周り」の施術です。

首の頸椎あたりには自立神経を司る器官があり、自立神経が乱れると

  • イライラ
  • 頭痛やめまい
  • だるさ
  • 肩こり腰痛

などの原因になるんだとか。

調整していただいた際は、首がポキポキッと鳴りましたが、これもほぼ痛み無しでした。

ぽち
終わった後は、身体が軽くなった感じで、とってもスッキリしましたよ!

step
5
筋肉の施術

そして最後は「筋肉」の施術。

筋肉担当の別の先生が来て、筋肉を揉みほぐして下さいました。

これはもうマッサージのようなもので、気持ちいいの一言!

60分コースは全身調整が付いているので、頭から足までやっていただきました。

時間になったら今の身体の状態などについて簡単にフィードバックを受け、終了です。

継続して通いませんか?と勧められはしましたが、無理な勧誘は一切ありませんでした!

ぽち
4000円以下という初回価格でこんなに充実した施術が受けられ、大満足です!

\店舗検索&予約は公式HPから!/

1回の産後整体で私が感じた効果

大変充実していたカラダファクトリーの産後整体ですが、その効果が気になるところですよね。

結論から言いますと、1回の施術でも十分に効果を実感することが可能です!

効果には個人差があると思いますが、私の場合

  • (前述のとおり)骨盤調整によって体幹が整い、身体に安定感が生まれた
  • 身体全体がスッキリし、疲れが取れた
  • 履いていたズボンが緩く感じた

などの効果がありました!

先生

骨盤のゆがみから腰に大きな負担がかかってたので、このまま生活していたらぎっくり腰になっていたと思います。

なんていう話もあったので、整体に行って本当に良かったなぁと痛感。

ぽち
夜間授乳もある忙しい時期に、ぎっくり腰なんかになってしまったら大変ですもんね。

ただし、正直なところ、その効果がずっと持続したという訳ではありません。

これはカラダファクトリーに限らずどの整体でも言えることですが、
これまでの経験上、たった1回の整体だけで、身体の良い状態が長期間継続するということはまず無いと思います。

実際、私はカラダファクトリーの産後整体が大変気に入り、初回から約3ヵ月後に再度利用したのですが、
その際に「立って身体の後ろで手を組み、下に押す」という体幹チェックを再度していただいたところ、ふらついて立っていられず…。

また骨盤が歪んで、体幹が戻ってしまったんだなあ…と実感しました。

2回目の来店時に担当して下さった先生からは、

先生

特に骨盤が柔らかくなっている産後6ヵ月までの間は、骨盤の状態が戻りやすいので、月2回など継続して通っていただくとより効果的ですが、産後ママは皆さんお忙しいですよね。
骨盤が歪んだまま生活を続けると、状態が悪くなる一方ですので、たまに来店して骨盤を整えるだけでも十分意味があります。
自分へのご褒美として、季節の変わり目に1回など、無理の無い頻度で通っていただけたら嬉しいです。

とのお話が。

また、効果を少しでも長持ちさせるためには、

  • 骨盤ベルトやストレッチで、骨盤を引き締める
  • 胡坐をかいたり、足を組んだりしない

など、自宅でできることを積極的にやっていくことが重要だとも教えて下さいました。

持続性はともあれ、1回の施術でこれだけの効果を実感できれば、私としては十分です!

カラダファクトリーの産後整体は、身体だけでなく心もスッキリさせてくれるので、
先生のおっしゃるとおり、育児を頑張る自分へのご褒美的な意味合いも兼ねて、時間が取れたときに無理のないペースで通いたいなぁと思います!

\全国各地に店舗あり!通いやすい!/

カラダファクトリーの産後整体に対する私の口コミ&評価

1回の施術でも十分な効果を実感できたのはもちろんのこと、
カラダファクトリーの産後整体にはそれ以外にも「良かったなぁ」と思う点が多々ありました。

カラダファクトリーの産後整体に対する私の口コミ&評価をまとめます!

「痛くない骨盤調整」が超画期的!

先に述べたとおり、
カラダファクトリーの骨盤調整は痛くなくてとっても簡単!

それなのに体幹が安定するなどの効果をしっかりと実感でき、個人的には超画期的でした!

独身時代に様々な整体・マッサージを受けた私の中で、
「骨盤周辺や股関節らへんを手でグイグイ押される。圧迫感、時には痛みがある。」というのが骨盤調整のイメージ。

「効いてる!」と実感できるので、私はその圧迫感や痛みを心地よく感じるタイプなのですが、中には苦手な方もいらっしゃいますよね。

この点、カラダファクトリーの骨盤調整は…
専用のベッドにうつ伏せになり、「がこん!がこん!」と数回刺激を与えるだけでほぼ完了!

ベッドが「がこん!」と動くたびに、身体に多少の衝撃がありますが、痛みは全くありませんでした。

ぽち
たったこれだけでなぜ効くの?!と、本当に不思議でした!

先生曰く、「がこん!」というベッドの刺激で、骨盤の歪みを治しているとのこと。

また、その後普通のベッドに横になり、骨盤を締めるように押したり、腰のあたりを押したり…と指圧による施術が少しありましたが、これも痛みはほとんど無しでした。

「骨盤調整=痛い」のイメージがあって怖い…という方でも、安心して受けられますよ!

着替えも水も不要!手ぶらで気軽に通える!

整体に行く際は、着替えを持って水を持って…と、大荷物になりがち。

整体後は身体の循環が良くなり、水分を摂ることで老廃物が尿として排出されやすくなるため、私はいつも整体後にお水を飲むようにしています。

この点、カラダファクトリーでは、無料の着替えを用意してくれていますし、
私が伺った店舗にはウォーターサーバーが設置してあり、お水も飲み放題!

着替えのサイズはざっと見ただけでもS~XLまであったので、産後太りが気になる私でも安心して利用できました(笑)

手ぶらで気軽に通うことができるのは、とっても嬉しいポイントですよね!

着替えの利用は無料だったのですが、2020年7月1日からは「上下各110円/上下セット220円」の利用料がかかるそうです。
利用料をかけたくない方は、着替えを持参されることをおすすめします。

料金が良心的(初回は特に激安)!

カラダファクトリーの産後整体の通常料金は、

  • 20分コース3000円
  • 40分コース5800円
  • 60分コース8580円

となっており、比較的良心的な価格設定になっているのは先に述べたとおりです。

また、初回の利用限定ではありますが、60分コースを3980円で受けられるのは、本当にお得!

2回目以降は通常料金での利用となりますが、
会員限定のメルマガでたまに送られてくる割引クーポンを活用するなどすれば、お安く施術を受けることができますよ!

子連れでも来店しやすい!

私は今回、夫に子供を見てもらっている間に来店しましたが、
中には「子供を預ける人がいないから、子連れで来店したい」という方もいらっしゃいますよね。

カラダファクトリーは、その多くがショッピングモールの中などに併設されているため、
入り口も広く、ベビーカーのまま入店することが可能。

また、店側へ事前に子連れで来店する旨を伝えておけば、

  • 個室がある店舗であれば、個室に案内してもらえる
  • 子供がぐずったら施術を止めるなどの対応をしてもらえる

など、様々な配慮をしていただけるのだそうです。

ホームページから予約をする際は、最後の方にコメントを入力する欄がありますので、
そちらに子連れで来店予定である旨を明記しておくと良いでしょう。

子連れで入りにくい整体サロンも多い中、
子連れ来店を歓迎してくれるカラダファクトリーのようなお店の存在は、産後ママにとって強い味方!

ショッピングモール内であれば、オムツ交換台や授乳室などの設備もしっかりしているので、整体終了後の子供のお世話にも安心ですし、
なんと、中にはカラダファクトリーの店舗内に授乳室やキッズスペースがある店舗もあるそうですよ!

ぽち
私も今度、子連れで来店してみようと思います!

\カラダファクトリーの産後整体を受けてみる!/

産後いつから受けられるの?

本記事をご覧になって、「私もカラダファクトリーで産後整体を受けてみたい!」と思われた産後ママも多いのではないでしょうか。

そんなママのため、最後に、
カラダファクトリーの産後整体は、産後いつから(どのくらい経てば)受けられるのかという点についてご説明します。

一般的には、産後1ヵ月経っていて、体調に問題が無ければ整体を受けてOKとされていますが、
カラダファクトリーでは「産後整体は産後2ヵ月から」を推奨しており、ホームページにも明記されています。

しかし、私は産後2ヵ月経つ前(産後1ヵ月)にカラダファクトリーを利用しました。

たまたま少し時間の取れそうな日が、産後2ヵ月を迎える前だったため、どうしてもその日に整体へ行きたい!と思い、
無理を承知でカラダファクトリーへ問い合わせをしたところ、

先生

身体の状態によっては、一部見合わせる施術もあるかもしれませんが、それでも良ければ是非いらしてください!

というありがたい回答をいただいたのです。

当日も、特に出来ない施術というのは無く、全てやっていただくことができました。

店舗によって運用が違うかもしれませんので、産後1ヵ月で利用したいと考えている方は、事前に店舗へ確認されることをおすすめします!

「いつまで」というのは決まっていませんが、骨盤が柔らかい産後6ヵ月までが特に効果的だそうですよ!

まとめ

本記事では、カラダファクトリーの「産後向け整体・骨盤調整コース」を受けた私の口コミや実感した効果をご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。

この記事のまとめ

  • 料金が良心的(特に初回は60分3980円で激安!)!
  • 1回だけでも効果を実感できる!
  • 骨盤調整が痛くない!
  • 手ぶらで気楽に通えて、子連れ来店も可能!

このように、総合的に見て、
カラダファクトリーの産後整体は大変おすすめです!

産後ママの心と身体を癒してくれる、カラダファクトリーの産後整体。

公式ホームページから簡単に予約できますので、是非是非行ってみて下さいね!

\公式ホームページから簡単予約!/

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